Trattamento dietetico dei pazienti diabetici in estate.

Trattamento dietetico dei pazienti diabetici in estate

In generale, durante l'estate, i livelli di zucchero nel sangue nel corpo umano sono al livello più basso dell'anno, vicino al normale.
Ciò è dovuto principalmente al fatto che in estate la secrezione di adrenalina, che combatte il freddo, è ridotta nel corpo umano e l'insulina può svolgere il suo ruolo più pienamente; in estate, la secrezione di adrenalina, che combatte il freddo, è ridotta nel corpo umano e l'insulina può svolgere il suo ruolo più pienamente.il tempo è soffocante e caldoInoltre, con l'aumento delle attività all'aperto, l'utilizzo dello zucchero nel sangue è aumentato.

Inoltre, il giorno in estate è più lungo, e il caldo rende difficile per le persone addormentarsi, il che può portare a sonno insufficiente, dissipazione del calore nel corpo,metabolismo vigoroso nel corpo, e un aumento del consumo relativo di zucchero nel sangue.

Pertanto, quando i malati di diabete misurano il livello di zucchero nel sangue, spesso scoprono che in estate è inferiore a quello di altre stagioni.Si può dire che l'estate è il periodo migliore per il trattamento dei pazienti diabeticiSulla base del trattamento convenzionale, la terapia dietetica può ottenere il doppio del risultato con la metà dello sforzo nel controllo dello zucchero nel sangue.

I frutti sono commestibili. A metà estate, tutti i tipi di frutta deliziosa sono sul mercato. Per molti pazienti con diabete, è allettante. La domanda se i pazienti possono mangiare frutta o no?Come controllare la quantità di frutta che mangiano in fabbrica ha lasciato i pazienti confusiAlcuni pazienti considerano anche i frutti come un'area proibita e non osano fare un passo oltre il limite. Quando vogliono davvero mangiare, dicono anche: "Mangierò la pelle quando gli altri mangiano meloni".Bisogna dire che non è necessario per i pazienti diabetici digiunare completamente di frutta- oltre al fruttosio e al saccarosio, una parte considerevole dello zucchero presente nei frutti è costituita da polisaccaridi (come la pectina e le fibre alimentari),e il corpo umano assorbe la pectina e le fibre alimentari lentamente o anche senza assorbimento.

Quindi, mangiare frutta come pesche, pompelmo, spino, mirtilli, kiwi,le pere che contengono pectina e sono ricche di fibre alimentari non causano notevoli fluttuazioni di zucchero nel sangueInoltre, la pectina e la fibra alimentare possono anche aiutare a ritardare lo svuotamento gastrico, aumentare la sazietà e favorire l'escrezione di tossine.L' anguria è commestibile.Sebbene l'anguria sia relativamente dolce, contiene più acqua e meno zucchero, amido e grassi, quindi produce meno calorie e non ha un impatto significativo sullo zucchero nel sangue.

Tuttavia, è importante mangiare con moderazione. Se mangiate mezzo litro di anguria, mangiate meno riso.Aggiustate la vostra dieta quotidiana in base alla quantità di frutta che mangiate, quindi non dovete preoccuparvi di mangiare frutta che può influenzare il vostro zucchero nel sangue o rimpiangere di dover mangiare buccia di anguria.Il che significa mangiare un boccone di riso in meno.Mangia mezza mela e mangia due morsi di riso in meno.

L'attuale concetto di dieta del diabete è "alto contenuto di carboidrati, basso contenuto di grassi", cioè, le restrizioni sul grasso sono diventate più severe,e le restrizioni sui carboidrati sono state di conseguenza allentate.